นมอัลมอนด์เป็นหนึ่งในนมทดแทนที่พบบ่อยที่สุด ได้รับความนิยมอย่างมากในด้านคุณค่าทางโภชนาการและสำหรับผู้ที่อาจแพ้ผลิตภัณฑ์นมทุกชนิด
นมอัลมอนด์มีรสหวานและรสชาติดีเช่นเดียวกับที่ดีกว่าถ้าไม่ดีไปกว่านมทั่วไปของคุณ นมอัลมอนด์ยังมีประโยชน์มากมายที่มาพร้อมกับการใช้นมอัลมอนด์เพื่อทดแทนนมประเภทอื่น ๆ
หากคุณต้องการซื้อนมอัลมอนด์ซีเรียลของคุณคุณอาจสงสัยว่านมอัลมอนด์ตัวไหนดีที่สุดสำหรับซีเรียล คุณจะเลือกนมอัลมอนด์สำหรับซีเรียลของคุณได้อย่างไรที่จะมีรสชาติที่ดีเยี่ยมและจะไม่ส่งผลต่อรสชาติหรือความสม่ำเสมอของซีเรียลของคุณ?
เราพร้อมช่วยเหลือคุณ!เราได้จัดเรียงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับนมอัลมอนด์และผลกระทบต่อธัญพืชของคุณอย่างไร นมอัลมอนด์เป็นหนึ่งในนมทดแทนที่ดีที่สุดสำหรับธัญพืชเนื่องจากมีรสชาติที่ดี
อ่านต่อไปในขณะที่เราพูดคุยเกี่ยวกับรายละเอียดของนมอัลมอนด์และแบ่งปันนมอัลมอนด์ที่ดีที่สุดสำหรับธัญพืชเพื่อให้คุณไม่ต้องทดลองชิมหลาย ๆ ชนิดเพื่อดูว่าอันไหนดีที่สุด
นมมีแนวโน้มที่จะมีไขมันสูงและมีส่วนผสมพิเศษมากมายในบางครั้ง ต้องผ่านกระบวนการเฉพาะที่ดึงคุณค่าทางโภชนาการส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์นมออกมาได้อย่างแท้จริง
หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพผลิตภัณฑ์นมนมไม่ใช่ตัวเลือกอันดับต้น ๆ เราใช้นมในการทำอาหารหลายอย่างเช่นการทำอาหารการกินการอบ ฯลฯ เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ต้องเก็บไว้ในบ้าน แต่จะมีตัวเลือกที่ดีกว่านมทั่วไปหรือไม่?
หลายคนมีอาการแพ้นมและเพียงไม่สามารถจับนมในอาหารหรือเป็นเครื่องดื่มได้ สิ่งนี้กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อผู้คนค้นพบสิ่งที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพลำไส้
นมอัลมอนด์ทำจากอัลมอนด์ตามชื่อแนะนำ จากนั้นนมจะอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆและให้วิตามินที่จำเป็นซึ่งหลาย ๆ คนได้รับจากนมเช่นวิตามินดีแคลเซียมวิตามินอีและวิตามินบี 12
หากคุณซื้อนมอัลมอนด์ที่ไม่ได้ทำให้หวานจะมีแคลอรี่เพียง 30 แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคจึงเป็นตัวเลือกนมที่ดีต่อสุขภาพ
นมสามารถให้คุณค่าทางโภชนาการมากมายเช่นคุณสมบัติของแคลเซียมและวิตามินดีรวมทั้งเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดี น่าเสียดายที่นมยังมีไขมันและแคลอรี่ค่อนข้างสูง
แม้แต่นมพร่องมันเนยหรือนมไขมันต่ำก็มีแนวโน้มที่จะมีคุณสมบัติของไขมันอิ่มตัว ได้รับการแปรรูปและพาสเจอร์ไรส์และเรามักไม่รู้ว่าจะมีการเติมนมอะไรลงไปในนมก่อนที่จะนำไปวางที่ชั้นวางของที่ร้าน
นมอัลมอนด์เป็นทางเลือกที่เหมาะสมซึ่งมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่คล้ายคลึงกับนม นมอัลมอนด์ปราศจากนมและมีวิตามินหลายชนิดที่คุณได้รับจากนม นมอัลมอนด์ไม่ได้ให้ประโยชน์ของธาตุเหล็กอย่างที่นมทำ
นมอัลมอนด์มีแคลอรี่และอิ่มตัวต่ำกว่าคุณสมบัติของไขมันมากกว่านม นมอัลมอนด์เป็นหนึ่งในนมทดแทนที่คล้ายกับนมมากที่สุด มีเนื้อครีมที่คล้ายกันและรสชาติที่คล้ายกันซึ่งหวานกว่าเล็กน้อย
การแพ้นมได้กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและนมอัลมอนด์เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนที่ดีเมื่อคุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่นมไม่ว่าจะเป็นการแพ้หรือด้วยเหตุผลด้านสุขภาพโดยรวม
ฉันแน่ใจว่าคุณกังวลที่จะไปถึงใจกลางซึ่งก็คือนมอัลมอนด์และซีเรียล ซีเรียลเป็นหนึ่งในอาหารเช้าที่ติดอันดับต้น ๆ ของโลกมาโดยตลอด หากคุณเลือกซีเรียลที่เหมาะสมอาจเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเรียบง่าย
นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มผลไม้สดลงในไฟล์ซีเรียลหากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มรสชาติหรือเฉพาะเพื่อทำงานในการเสิร์ฟผลไม้ของคุณในวัน ผลไม้และนมอัลมอนด์จะทำให้ธัญพืชของคุณมีรสหวานขึ้นตามธรรมชาติดังนั้นเมื่อคุณเลือกซีเรียลที่ร้านคุณควรหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเพราะรู้ว่าคุณสามารถทำเองได้!
นอกจากผลไม้แล้วคุณสามารถเพิ่มถั่วหรือลูกเกดลงไปได้ซีเรียลของคุณด้วย มีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพให้อร่อยและเติมเต็ม การเปลี่ยนมาใช้นมอัลมอนด์เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการดังกล่าว
นมอัลมอนด์ทดแทนได้ดีเมื่อมีอาการแพ้หรือการแพ้นมกำลังอยู่ในระหว่างการเล่นหรือเมื่อคุณต้องการทางเลือกอื่นเพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพ นอกจากนี้นมอัลมอนด์ยังเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณใช้ชีวิตแบบมังสวิรัติหรือมังสวิรัติและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม
นมอัลมอนด์มีโปรตีนไม่สูงดังนั้นคุณอาจต้องพิจารณาวิธีอื่นในการเพิ่มโปรตีนในอาหารของคุณเมื่อคุณใช้นมอัลมอนด์ในธัญพืชของคุณ คุณจะไม่ผิดหวังเมื่อคุณใช้นมอัลมอนด์ในซีเรียลของคุณ คุณจะพอใจกับความอร่อยของซีเรียลที่ยังคงอยู่
การใช้นมอัลมอนด์ในซีเรียลของคุณเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่ทำนมข้างเคียงโดยไม่บังคับให้คุณหยุดกินอาหารที่มักจะมาพร้อมกับผลิตภัณฑ์จากนม
เราได้กล่าวถึงข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับนมอัลมอนด์และเหตุใดนมอัลมอนด์จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เราได้กล่าวถึงสาเหตุที่นมอัลมอนด์ทำงานได้ดีกับธัญพืชของคุณโดยเฉพาะ
มาดูเรื่องนมอัลมอนด์กันผลิตภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ใดคือตัวเลือกนมอัลมอนด์ที่ดีที่สุดสำหรับซีเรียลของคุณ เราจะแบ่งปันนมอัลมอนด์ที่ดีที่สุดสำหรับซีเรียลให้กับคุณตลอดจนรายละเอียดบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับนมอัลมอนด์แต่ละตัวเลือก
เรามีนมอัลมอนด์หลายยี่ห้อเพื่อให้ครอบคลุมและเราจะจัดหาทุกสิ่งที่คุณอาจจำเป็นต้องรู้เพื่อเลือกนมอัลมอนด์ของคุณ เราได้ทำทุกอย่างให้คุณเลือกนมอัลมอนด์ที่ดีที่สุดสำหรับซีเรียล
ตรวจสอบราคาปัจจุบันใน Amazon
Blue Diamond’s Almond Breeze นมอัลมอนด์ของเรานมอัลมอนด์ชั้นยอดสำหรับซีเรียลของคุณ นมอัลมอนด์นี้ไม่ได้ทำให้หวานและมีขนาด 32 ออนซ์ที่เหมาะสม บรรจุภัณฑ์ หากคุณต้องการซื้อขนาดอื่น ๆ ก็มีให้เลือกหลายขนาด
ข้อดี:
จุดด้อย:
ตรวจสอบราคาปัจจุบันใน Amazon
Silk เป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพในราคาที่เหมาะสม Silk มุ่งมั่นที่จะทำอาหารที่ทั้งอร่อยและเรียบง่าย
นมอัลมอนด์นี้เป็นไปตามมาตรฐานของพวกเขาอย่างแน่นอน เป็นนมอัลมอนด์ไม่หวานที่มีรสชาติเข้มข้นและเข้ากันได้ดีกับซีเรียลของคุณ
ข้อดี:
จุดด้อย:
ตรวจสอบราคาปัจจุบันใน Amazon
นมอัลมอนด์ Orgain เป็นออร์แกนิกล้วนๆและมีคุณค่าของแคลเซียมวิตามินดีและโปรตีนสูงกว่านมอัลมอนด์อื่น ๆ มาก ปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ดึงเรามาสู่นมอัลมอนด์นี้คือโปรตีน
ตัวเลือกนมอัลมอนด์ส่วนใหญ่ไม่ได้ให้โปรตีนมากนัก แต่แบรนด์นี้ให้โปรตีน 10 กรัมซึ่งเป็นปริมาณที่โดดเด่นสำหรับนมอัลมอนด์
ข้อดี:
จุดด้อย:
เราหวังว่าคุณจะพบว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์ในขณะที่คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการเปลี่ยนมาใช้นมอัลมอนด์หรือไม่และเลือกนมอัลมอนด์ชนิดใดที่จะใช้ในซีเรียลของคุณ
เราขอเชิญคุณตรวจสอบส่วนคำถามและคำตอบเพื่อให้ข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณอาจพบว่ามีประโยชน์
นมอัลมอนด์มีแคลอรีต่ำกว่านมสดและเมื่อคุณซื้อแบบไม่หวานมันจะไม่มีน้ำตาลหรือคอเลสเตอรอล นมอัลมอนด์ยังคงมีรสชาติที่เข้มข้นและเป็นครีมที่ผู้คนชื่นชอบและมีวิตามินและสารอาหารมากมายที่พบในนมเช่นกัน
นมอัลมอนด์เป็นตัวช่วยต้านการอักเสบที่ดีในการทดแทนนมของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณเลือกนมอัลมอนด์ไม่หวานเพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบ
สาเหตุนี้เป็นเพราะน้ำตาลและผลิตภัณฑ์แปรรูปมีแนวโน้มที่จะเพิ่มการอักเสบทั้งภายในและภายนอกร่างกายของคุณ
น่าเสียดายที่เป็นเรื่องที่แยกต่างหากนมอัลมอนด์บางครั้งอาจทำให้ท้องอืดเนื่องจากส่วนผสมที่ใช้ นมอัลมอนด์สามารถเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือทำให้ร่างกายของคุณตอบสนองราวกับว่าได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มเติม
เมื่อคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ทดแทนนมนมอัลมอนด์เป็นตัวเลือกที่คล้ายคลึงกับนมทั่วไปของคุณมากที่สุด แต่มีประโยชน์ทางโภชนาการเพิ่มขึ้นและเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ รสชาติและเนื้อสัมผัสของนมอัลมอนด์เทียบได้กับนมสด เป็นครีมและมีรสหวาน
